Au secour j'ai le trac

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18 ans ou plus

Chlorophyle   Au secour j'ai le trac 6 Ce jour à 00:58

Bas saluut a tous bah mon topic est assez simple bah en fait je fais les Miss Teen Canada et puis bah j'ai super le trac le gala c'est dimanche et puis voila j'ai peur que lors de ma presentation je bug ou un truc du genre donc ca serait simpas davoir des astuces de ralaxations a faire dans les loges et puis bah sur scene comme decompresser merci d'avance et bsx Smile

Au secour j'ai le trac 1/6 15/04/2010 à 00:59
Faire caca, y a rien de mieux.
Au secour j'ai le trac 2/6 15/04/2010 à 01:01
Suffit de s'immaginer tout le monde tout nu entrain de chi** ... Normalement ça décompresse MDR

Zen
Au secour j'ai le trac 3/6 15/04/2010 à 01:18
A vrai dire, y a pas moyen que tu te débarrasses entièrement du trac. C'est kkchoz de bien normale mais surtout d'inévitable. Surtout si c'est une première fois. Mais bien sûr tu peux l'atténuer. Alors déjà, c'est sûr que rien que le fait de te trouver dans les loges pour un moment, de te familiariser un peu avec ces nouveaux lieux, de voir les autres candidates et tout, t'aidera à mieux te relaxer. Et puis sur scène, généralement le trac n'a lieu qu'au début. Après un p'tit moment ça ira. Mais garde surtout le sourire et aie confiance en toi. It's the most important thing. Gud luck.
Au secour j'ai le trac 4/6 15/04/2010 à 01:22
Tu me fais penser au film Little Miss Sunshine, sérieusement.

Sinon, ben... Avant d'aller sur scène, respire calmement, ne pense à rien, et tout devrait bien se passer.
Au secour j'ai le trac 5/6 15/04/2010 à 01:35
Mercii pour vos conseils Smile bah aussi les candidates je les connais deja assez car on fait des sorties et tout ensemble jai des copines et tout ... mais c'est surtout le fait de aprler devant autant de gens qui me derange
Au secour j'ai le trac 6/6 15/04/2010 à 02:33
Le truc que tu peux faire , et que j'ai testé de nombreuses fois , c'est d'y aller en mode " rien à foutre " , comme ça t'as pas de trac et t'es vachement décontracter.
Faut surtout pas se monter en pression soi même , parceque après c'est juste impossible d'aligner 2 mots.

En gros , faut y aller a la wanna gain Smile
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